ï»?!DOCTYPE html PUBLIC"-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN""http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd"> 【优选】孕期要避免情çÈA波动˜q‡å¤§ 矛_®¶åº„月子护ç?- 沛_Œ—安宸企业½Ž¡ç†å’¨è¯¢æœåŠ¡æœ‰é™å…¬å¸
沛_Œ—安宸企业½Ž¡ç†å’¨è¯¢æœåŠ¡æœ‰é™å…¬å¸ä¸ºæ‚¨å…è´¹æä¾›çŸ›_®¶åº„月子中å¿?/a>ã€?a href="/supply/">矛_®¶åº„月子会所地址ã€?a href="/news/">矛_®¶åº„月子中心ä­hæ ?/a>½{‰ç›¸å…³ä¿¡æ¯å‘布和最新资讯,敬请å…Ïx³¨åQ?
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【优选】孕期要避免情çÈA波动˜q‡å¤§ 矛_®¶åº„月子护ç?/h1>

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发布旉™—´åQ?019-01-24


沛_Œ—安宸企业½Ž¡ç†å’¨è¯¢æœåŠ¡æœ‰é™å…¬å¸æ˜¯å›½å†…提ä¾?b>矛_®¶åº„月子会所½{‰äñ”品和服务的知名公司,ç‰ÒŽ­¤ä¸ºå¤§å®¶ä»‹¾lè¿‡è¯¥å…¬å¸ç›¸å…³çš„内容åQŒäº’相学ä¹?

1.避免情çÈA波动˜q‡å¤§

孕妈咪若情çÈA波动˜q‡å¤§åQŒå¦‚¾lå¸¸½Hç„¶åœ°ç”Ÿæ°”、愤怒或焦虑åQŒä¼šåˆºæ¿€æ¤ç‰©¼œžç»¾pȝ»Ÿçš„活动,使宝宝的胎动多于òq›_¸¸çš?倍,不利于宝宝的健康发育ã€?

2.避免发烧生病

孕妈咪发烧生病时åQŒä¼šå½±å“èƒŽå®å®å¯¹è¥å…»çš„吸收和¼œžç»¾pȝ»Ÿçš„发è‚ÔŒ¼Œå¯ÆD‡´èƒŽå¿ƒçŽ‡å‡æ…¢ã€èƒŽåŠ¨å‡ž®‘。所以,孕妈咪åã^时要注意营养和运动,增强抉|Š—力,避免生病ã€?

3.避免‹¹“茶和咖å•?

‹¹“茶和咖啡中的咖啡因会对¼œžç»¾pȝ»Ÿèµ·åˆ°åˆºæ¿€ä½œç”¨åQŒæ‰€ä»¥ï¼Œå­•å¦ˆå’ªè¦é¿å…é¥®ç”¨åQŒå¦åˆ™ä¼šå¯¹èƒŽå®å®äº§ç”Ÿä¸åˆ©å½±å“åQŒå¯¼è‡´èƒŽå®å®å¿ƒçŽ‡åŠ?½Hï¼ŒèƒŽåŠ¨å¢žå¤šå­•æœŸåQŒå­•æœŸè¦é¿å…æƒ…çÈA波动˜q‡å¤§òq¶ä¸”出生后会比其他宝宝更易吵闹和烦躁ã€?/p>

更多¾cÖM¼¼æ–‡ç« åQ?/span>

一、荷ž®”蒙变化引è“v的失çœ?/p>

孕早æœ?怀å­?个月å†?的女性,在精¼œžè·å¿ƒç†ä¸Šéƒ½æ¯”较敏感åQŒå¸¸ä¼šæœ‰å¿§éƒè·å¤±çœ ç­‰ç—‡çŠ¶çš„发生。一般认为,怀孕期心情的è{变,适主要是ç”Þp·ž®”蒙适雌‹È€ç´ å’Œé»„体素引èµïLš„åQŒä‹É得孕妇的情çÈA可能高低起伏极大åQŒå¯¹äºŽåŽ‹åŠ›çš„耐受性夜下降。曾有医学报导指出,压力˜q‡å¤§å¯èƒ½ä¼šå¯¼è‡´èƒŽå„¿æ—©äº§ï¼Œä»¥åŠè§†åŠ›ã€å¬åŠ›è·æ™ø™ƒ½¾~ºé™·ã€?/p>

ž®ç¼–å»ø™®®åQ?/p>

面对孕妈们的˜q™ä¸€¾cÕd¤±çœ ï¼Œå‡†çˆ¸çˆ¸åŠå…¶ä»–家ähž®±åº”该发挥更大的作用了。家äºÞZ»¬æ—¥å¸¸è¦ä¸Žå­•å¦ˆåšå¥½å¿ƒæƒ…的沟通,体脓与关怀孕妈的生‹zÕdŠæ€æƒ³åŠ¨æ€ï¼Œé™ªåŒå­•å¦ˆ˜q›è¡Œé€‚度的压力调适,½E›_®šå­•å¦‡çš„心情。重要的是,莫让孕妈产生“家人只是因为关注宝宝而不兛_¿ƒè‡ªå·±â€çš„感觉ã€?/p>

二、尿频引èµïLš„å¤Þqœ 

造成孕期ž®‰K¢‘的原因,大多是因为子宫压˜q«åˆ°è†€èƒ±ï¼Œä½¿å¾—如厕的次数增加。另外,有些适心理因素或器官的问题,如有些äh比较å®ÒŽ˜“紧张åQŒå¾€å¾€è¦å¸¸è·‘厕所才能¾~“解部分压力åQ›å¦‚病菌感染引è“v的膀胱尿道炎åQŒä¹Ÿä¼šé€ æˆé¢‘尿。据调查åQŒæ€€å­•åˆæœŸå ä¸€åŠä»¥ä¸Šçš„孕妈面äÍž®‰K¢‘的问题,ž®¤å…¶æ˜¯å¤œé—´ä¹Ÿä¼šé¢‘¾Jè“v床跑厕所åQŒè¿™ä¸€ç—‡çŠ¶ä¸¥é‡åœ°åª„响了准妈妈的睡眠品质ã€?/p>

ž®ç¼–å»ø™®®åQ?/p>

ä¸ÞZº†é¿å…æ™šä¸Šé¢‘繁上厕所åQŒå­•å¦ˆå¦ˆç¡å‰1个小时尽量不要饮水。但是,注意千万不能憋尿åQŒæœ‰ž®¿æ„ž®Þq«‹å›_¦‚厕,避免加重ž®‰K¢‘。同时要注意是否有其他生ŒD–泌ž®‰K“的感染同时存在,比如感冒、念珠菌阴道炎等。如果尿频现象十分严重,应及时咨询医生ã€?/p>好了åQŒå…³äºŽâ€œçŸ³å®¶åº„月子护理”呢åQŒå’±ä»¬ä»Šå¤©å°±å…ˆè®²˜q°åˆ°˜q™é‡ŒåQŒå¦‚果你˜q˜æœ‰ä»ÖM½•ç–‘é—®åQŒæˆ–对于矛_®¶åº„月子会所、河北安å®æ€¼ä¸šç®¡ç†å’¨è¯¢æœåŠ¡æœ‰é™å…¬å¸ç­‰˜q˜æœ‰æƒŒ™¦äº†è§£çš„地方,可以电话咨询åQŒå½“然也可以在线咨询我们的客服哦åQ?





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